VŠECHNY MADONIE HORY, KTERÉ CHCETE

Nordic Walking

 
Nordic walking - Discovery Madonie
 
OBTÍŽE (min 1 - max 3)
0
 
TRVÁNÍ
02:00:00
 
CENA
30,00

immagine118 Na Nordic Walking je přirozené chůze (chůze) výnos, ale i účinnější a prospěšné pomocí speciální tyčinky.

Hole, aby se zasadila mimo zemi se zapojit co nejvíce svalů, jak je to možné s cílem zvýšit výdej energie a podporovat prospěšné cvičení na úrovni kardiovaskulárního.

 

Nordic Walking - Discovery MadonieJe to disciplína vhodná pro všechny věkové kategorie. Cvičili na čerstvém vzduchu, to je dobré pro srdcea oběh, posiluje paže a ramena, zlepšuje držení těla, zad a tón nohy a hýždě.

S pomocí kvalifikovaného instruktora se můžete naučit správné techniky.

Nordic Walking - Discovery MadonieJednoduchá chůze v horách nebo na ulicích v zemi navrhujeme kombinovat výhody této techniky prostřednictvím kurzů, 4 hodiny nebo 8 hodin hrát ve městě Cefalu nebo Castelbuono, nebo pro ty, kteří již víte, disciplína, navrhujeme, Nordic Walking ponoří do stezky v Parku Madonie hory, s odlety z Castelbuono.

 

V průběhu 4 hodin € 30,00

8-hodinový kurz € 60,00

Dozvědět se o disciplínu, v nádherné prostředí.

Nodic Walking Trek 2 hodiny, € 30,00

Cesta věnován těm, kteří vědí disciplínu. Procházka v horách, nebo Cefalu nebo Castelbuono a zahrnuje průvodce, pronájem hole, a na návštěvu, a pak stručný nástin centra navštívili.

ODJEZD HODIN:

  • ráno h. 9.00
  • odpoledne h. 15.00

POČET ÚČASTNÍKŮ:

  • Minimálně 4 osoby na kurz 4 hodiny
  • Minimálně 6 osob pro 8-hodinový kurz

BALÍČEK OBSAHUJE:

  • • Hole Nordic Walking
  • • Kvalifikovaný instruktor

DOPORUČENÉ OBLEČENÍ:

  • • pohodlné oblečení
  • • uzavřený-toe boty

DOPORUČENÉ OBLEČENÍ: pohodlné oblečení

Zanechat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Požadovaná pole jsou označena *

Tento web používá Akismet snížit spam. Zjistíte, jak vaše údaje jsou zpracovávány.

 

 

VŠECHNY VÝLETY