WSZYSTKIE MADONIE, CO CHCESZ

Nordic Walking

 
Nordic walking - Discovery Madonie
 
TRUDNOŚCI (min 1 - max 3)
0
 
TERMIN
02:00:00
 
CENA
30,00

immagine118 I Nordic Walking nie co inaczej, że jest to naturalny na spacer (spacer) wyjście na jeszcze bardziej efektywne i korzystne pomocą specjalnych kijków.

Kije wyposażone są w funkcję push, aby przyciągnąć większą liczbę mięśni, możliwe, aby zwiększyć zużycie energii i przyczynić się do ćwiczenia korzystnie na poziomie układu sercowo-naczyniowego.

 

Nordic Walking - Discovery MadonieJest to dyscyplina, nadaje się do wszystkich wiek. Ćwiczysz na świeżym powietrzu, to jest dobre dla sercai na krążenie krwi, wzmacnia ramiona i barki, poprawia postawę pleców i tonizuje nogi i pośladki.

Z pomocą wykwalifikowanego instruktora można nauczyć się prawidłowej techniki.

Nordic Walking - Discovery MadonieNa prosty wycieczka w góry lub na ulicach miasta, oferujemy połączyć zalety tej techniki poprzez kursy na 4 godziny lub 8 godzin, aby grać w miasteczko Cefalu lub na Miasto, lub dla tych, którzy już wiedzą, dyscyplinę, oferujemy wycieczki Nordic Walking, zanurzone po alejkach w Parku Madonie z odstępstw od Castelbuono.

 

Kurs 4 godziny € 30,00

Przez 8 godzin € 60,00

Aby dowiedzieć się dyscypliny w wspaniały scenariusz.

Węzeł Walking Trek 2 godziny € 30,00

Ścieżka przeznaczona jest dla tych, którzy znają dyscypliny. Wycieczki w góry, lub w Cefalù lub w Castelbuono i obejmuje podręcznik, wypożyczalnia pałeczek i odwiedzić, a więc krótki przegląd centrum dla zwiedzających.

START:

  • rano s. 9.00
  • w drugiej połowie dnia s. 15.00

ILOŚĆ UCZESTNIKÓW:

  • Minimum 4 osób w ciągu 4 godzin
  • Co najmniej 6 osób, aby w ciągu 8 godzin

PAKIET ZAWIERA:

  • • Kije do Nordic walking
  • • Wykwalifikowanym instruktorem

ZALECANA ODZIEŻ:

  • • wygodne ubranie
  • • zamknięty buty

ZALECANA ODZIEŻ: wygodne ubranie

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola oznaczone *

Ta strona używa Akismet, aby zmniejszyć spam. Dowiedz się, jak twoje dane są przetwarzane.

 

 

WSZYSTKIE WYCIECZKI