所有的马多涅山,你想要的

北欧走

 
Nordic walking - Discovery Madonie
 
困难(1分钟-max3)
0
 
持续时间
02:00:00
 
价格
30,00

immagine118北欧走 是是一个自然的步(步)的产量,但是,更加有效和有益的通过使用特别棒。

棍子推断接地涉及尽可能多的肌肉因为可以增加能源支出和促进一个有益的工作在水平的心血管。

 

Nordic Walking - Discovery Madonie这是一个纪律适用于所有年龄。 实行开放的空气, 它是对心脏有好处和流通,加强了武器和肩膀上,提高姿态的回音的腿部和臀部。

的帮助下的合格教练,你可以了解正确的技术。

Nordic Walking - Discovery Madonie简单的行走在山上或街上的国家,我们建议合并的好处的这种技术通过各种课程的4个小时或8小时,在镇或卢卡斯特尔博诺,或者对于那些已经知道的纪律,我们建议北欧步沉浸在道公园的马多涅山区,离开卡斯特尔博诺.

 

4小时欧元30,00

8小时的课程,欧元60,00

要了解有关学科中的一个美妙的设置。

Nodic走际迷航2小时欧元30,00

一路专用于那些知道的纪律。 一个行走在山区,或者为或卢卡斯特尔博诺,并包括本指南中,租用的大棒,并且这次访问,然后简要介绍中心的访问。

出发时间:

  • 早上的小时。 9.00
  • 下午h。 15.00

与会者人数:

  • 最少4人为4小时
  • 最小的6人以上为8小时的课程

的包包括:

  • •棒北欧走
  • •专业教练

推荐服装:

  • •舒适的衣服
  • •闭脚的鞋子

推荐服装: 舒适的衣服

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